Diario di salseroxpand, 11 feb 19

ieri 10 febbraio dieta gg on.. riposo
88,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2730 kcal Gras: 71,58g | Prot: 189,30g | Carb: 313,84g.   Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Solidal Coop Miele Millefiori, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Hahne Muesli Hahne, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. Cena: Coop Fagioli Spagna, Combino Farfalle Integrali Bio, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Soresina Grana Padano. Snacks/Altro: Banana, Watt The Big Bar, Aia Hamburger di Pollo. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di salseroxpand


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