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ieri 17 febbraio dieta gg on..riposo
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2975 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 190,33g | Carb: 396,91g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Milbona Skyr Vaniglia, Hahne Muesli Hahne. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco, Gran Soresina Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Watt The Big Bar, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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