Diario di chiaram14, 26 mar 19

Finalmente fragole anche per me 🍓🍓🍓
Buongiorno 🌞

1105 kcal Gras: 28,02g | Prot: 69,10g | Carb: 144,07g.   Colazione: Fragole, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fin Carré Cioccolato Noir. Pranzo: Pane Italiano, Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Poiatti Pasta. Cena: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Vitamia Macedonia Classica, Arance. Di più...
1222 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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