Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 109,90g | Carb: 181,61g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Consilia Tonno al Naturale, Granoro Orecchiette Integrali, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio d'oliva. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Uovo, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Bianco, Simply Market Insalata Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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