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Aaaaah! Pre-mestruo NON TI TEMO! 😎
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919 kcal
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Gras: 9,73g | Prot: 104,80g | Carb: 103,89g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Prozis Real Whey Chocolate Caramel, Sterilgarda Latte Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Eurospin Gallette di Farro, Anguria, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini. Cena: Decò Funghi Champignon Tagliati, Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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 Commenti
12 giu 19 da utente: Chiaraetta76
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Posso chiederti come lo prepari e se hai la tabella nutrizionale?🙈
12 giu 19 da utente: Vale3a
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12 giu 19 da utente: Artromantique
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Uso la farina d’avena con whey protein 80gr con 30 di yogurt bianco 0% e 70 di albume se il composto è troppo pastoso ancora aggiungo un po’ d’acqua e 1 cucchiaino di lievito per dolci la cosa importante è usare la frusta così dentro viene bello spumoso e la salsina sopra è semplice acqua e cacao amaro. E sono 320 kcal 28 pro 9 grassi e 31 carbo ☺️☺️
12 giu 19 da utente: angelabonavolonta
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12 giu 19 da utente: mirmidone87
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Storia del Peso di angelabonavolonta
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