Diario di lucarubio293, 11 giu 19

Insalata post work out di pomodori, simmenthal, tofu e fiocchi di latte free

3914 kcal Gras: 139,95g | Prot: 187,95g | Carb: 438,59g.   Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Combino Pasta Proteica. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Calvé Salsa Rosa, Maionese, Biscotti Frollini, Moretti Birra 4,6%, Panealba Crostini Pomodoro e Basilico, Tennent's Birra. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Milbona Skyr Drink Pesca e Maracuja. Di più...
2282 kcal Esercizio: Addominali - 15 minuti, Palestra - 1 ora, Fitbit - 22 ore e 45 minuti. Di più...



     
 

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