Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 101,82g | Carb: 153,83g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Banana, Mirtilli. Pranzo: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Rio Mare Tonno Leggero, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Granaio del Tavoliere Friselle Integrali. Snacks/Altro: Milk Kefir Cremoso Mirtillo, Ciliegie, Albicocche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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