Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 82,15g | Carb: 156,80g.
Colazione: Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Uovo, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Pranzo: Salsa di Soia, Picard Tartare di Salmone, Riso Bianco. Cena: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Herbalife Formula 1 Vaniglia , Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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