Diario di melabella77, 12 lug 19

Buongiorno e buon venerdì cari! 😘
✨ Versione overnight porridge 2.0 choco-cocco-mango 🥭🥥🍫✨
FAVOLOSO! ❤️

1698 kcal Gras: 59,90g | Prot: 83,76g | Carb: 204,29g.   Colazione: Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mango, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Pranzo: La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Cotte, Carote Cotte, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciliegie, Albicocche, Mandorle, Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Di più...
2076 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno ☀️ buona colazione 🤤😋😋 favoloso è dir poco 😍😍😍😍😍 
12 lug 19 da utente: wertyuii
Buongiorno bella!! 😘 Non aveva assolutamente nulla da invidiare ad un dessert! 😁 
12 lug 19 da utente: melabella77
La prossima volta me ne prepari uno in diretta? 😂😉 
12 lug 19 da utente: agostino082
LOL! 😂 Certo gnometto! 💋 
12 lug 19 da utente: melabella77
ne mandi un pò?  
12 lug 19 da utente: Nino FA
Accipicchia Nino troppo tardi! 😜😉 
12 lug 19 da utente: melabella77
Ohhh peccato.. ti aspetto alla prossima  
12 lug 19 da utente: Nino FA
bellissimo mmmhhh!!😋😘 
12 lug 19 da utente: adelaidemangione
Grazie Adelaide! 😁💋 
12 lug 19 da utente: melabella77

     
 

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