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peso rilevato alle 3 del mattino.. senza defac
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 108,03g | Prot: 174,79g | Carb: 115,23g.
Colazione: Uva Passa, Noci Pecan, Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Pranzo: Eismann Platessa Impanata, Arrosto di Maiale, Uovo Sodo, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Roast Beef, Pasta al Tonno. Cena: Funghi, Esca Cozze alla Marinara, Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Spinaci, Cavolini di Bruxelles, Broccoli, Risotto Salsiccia. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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