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1310 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 65,02g | Carb: 159,97g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Latteria Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Esselunga Rucola, Maggi Dado Gusto Classico, Zafferano, Pomodori, Carosio Riso Parboiled, Olive Nere. Cena: Uovo Sodo, Esselunga Rucola, Freshona Contorno Grigliato, Lovilio Mozzarella Light. Snacks/Altro: Vitasnella Cereal-Yo, La Finestra Sul Cielo Biscotti Farro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Di più...
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5041 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Doccia - 30 minuti, Sesso - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di saverio_c
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