Diario di MrTrinita79, 27 nov 19

Calcolo Fabbisogno Calorico
Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e settimanale di calorie per dimagrire o mettere massa muscolare.
https://www.projectinvictus.it/calcolo-calorie/

N.B. essendo in BETA sono ben accetti segnalazioni a: info@projectinvictus.it

INFO: "sulle Donne dobbiamo ricalibrarlo in alto" (risp. di Andrea Biasci ad una segnalazione)

1935 kcal Gras: 50,57g | Prot: 102,63g | Carb: 241,76g.   Colazione: Conad Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Rigamonti Bresaola Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g). Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia Mini, Moretti Birra 4,6%, Loriana Sfogliatissima. Snacks/Altro: Primia Mini Gallette di Mais. Di più...


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Commenti 
forse c'è qualcosa che non va, mi suggerisce 1100 kcal al giorno (il mio basale calcolato con la formula di harris e benedict è sui 1350 )  
27 nov 19 da utente: lzeta
hai sicuramente inserito i parametri sbagliati 
27 nov 19 da utente: MrTrinita79
Sicuramente, grazie 
27 nov 19 da utente: lzeta
1250? Io?! Ma non scherziamo🤣 potrei morire a metà giornata del 1º giorno 
27 nov 19 da utente: p*rita
A me da 1350cal. Ho messo che sono Sedentaria e ho selezionato "Massa Muscolare" come Obiettivo (LOL). 
27 nov 19 da utente: barbaragambini
Se invece metto: "Molto Attivo" viene fuori un pò più di quello che effettivamente mangio, ovvero 1790cal. Quindi suppongo che io sono tra il "poco attivo" e "molto attivo". Non si smette MAI di Imparare 😆 
27 nov 19 da utente: barbaragambini
Comunque hanno messo sù un Calcolatore di TUTTO RISPETTO. Si vede che stanno arrivando gli "Sghèi " 💰💵💸💶🤑 
27 nov 19 da utente: barbaragambini
Io se metto pro va a 1530 🤷🏼‍♀️ 
27 nov 19 da utente: p*rita
A me dice 2605 e direi che ci siamo, perfettamente in linea con la BIA, la plico e quello che ho sperimentato personalmente 😊 
27 nov 19 da utente: Forrest73
A me dà 1160, ho messo attivo anche se lavoro 8 ore al giorno in ufficio, quindi attiva proprio non la sono. No, proprio non ci siamo, meglio non usare questo calcolatore. Quello di fatsecret funziona invece bene (mi dà 1800 kcal per dimagrire lentamente). Meglio lasciar perdere il sito che hai segnalato: vogliono affamare la gente, probabilmente per vendere pozioni strane. 
27 nov 19 da utente: Imparo
@Barbaragambini: lavori come operaia, cuoca o donna delle pulizie? 
27 nov 19 da utente: Imparo
Per le donne in doverse avevano già segnalato cifre moooooooolto basse... 
27 nov 19 da utente: SamantaN89
@Imparo: perché me lo domandi? C'è scritto nel mio profilo! 
27 nov 19 da utente: barbaragambini
Perché sei molto attiva, scusa, ora ho letto, mi sa che non sei molto attiva, è il programma che ha sbagliato. 
27 nov 19 da utente: Imparo
@imparo: no, secondo me il calcolatore funziona bene, in quanto, nel mio caso, sono sedentaria perché lavoro 8-9-10-11-12 ore al computer, ma evidentemente quelle 3-4 ore di nuoto settimanali tirano sù il metabolismo. Considera anche anche il peso incide. 
27 nov 19 da utente: barbaragambini
anche a me parametri in linea col biafra.....🤔🤔🤔 
27 nov 19 da utente: Barbyna
@imparo : project invictus è un sito molto serio e non vende pozioni miracolose, tuttavia mi duole dire che il calcolatore ha qualcosa che non va 🤔🤔🤔 
27 nov 19 da utente: Barbyna
ps. proprio affamare non direi, prova a leggere qualche loro articolo o ad ascoltare qualche loro video...forse sono gli UNICI che dicono di alzare le calorie piuttosto che tagliare....😀😀😀😀 comunque dai un'occhiata, sono sicura che ti ricrederai, è fatto davvero molto bene 💪💪💪💪 
27 nov 19 da utente: Barbyna
Ma dai, secondo me una persona che fa 3-4 ore di nuovo alla settimana non può essere molto attiva, perché altrimenti un operaio edile cosa sarebbe? Mostruosamente attivo? Un operaio edile consuma più calorie in un giorno delle tue 3-4 ore di nuoto alla settimana. Dai, pensaci, non è possibile... 
27 nov 19 da utente: Imparo
@Barbyna: ah, ok, grazie :) 
27 nov 19 da utente: Imparo

     
 

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