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venerdi
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 122,90g | Carb: 135,78g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Banana, Noci. Pranzo: Mandarino, Pere, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Mandarino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Salsiccia di Maiale, Gran Casale Grana Padano, Pere, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cappuccino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eziolinetti
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