Diario di Pasticcina88, 14 gen 20

il mio pranzo al sacco é una bomba !!!

1498 kcal Gras: 48,13g | Prot: 111,07g | Carb: 160,53g.   Colazione:  Pancakes IRIS, Proteine Whey, Fage Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Arance. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Carrefour Penne Rigate Integrali. Cena: Bauli Panettone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pomodori, Rucola , Frittura di Pesce, Cipolle, Patate Crude, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi ,  Pancakes IRIS. Di più...
2106 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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