Premetto non vado in bagno da un giorno , soffrendo di intolleranza al nickel e intestino prigro da sempre avevo trovato l'equilibrio con 2 fave di fuca al giorno ... ma la farmacista perplessa mi ha indicato altri due prodotti più blandi uno sciroppo e dei fermenti che xo mi hanno completamente bloccata . adesso ho la pancia gonfissima e butto fuori solo aria nauseabonda ma nessuno stimolo x andare al bagno e non so proprio come fare...
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 109,27g | Carb: 155,53g.
Colazione: Arance, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0%, Proteine Whey, Pancakes IRIS. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Gallo Riso Venere, Ceci Secchi. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Sedano, Colfiorito Lenticchie Nere. Snacks/Altro: SanAttiva Succo di Melograno , Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi, Pancakes IRIS. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
Puoi provare a mangiare delle prugne secche se ti piacciono, in certi casi possono aiutare
15 gen 20 da utente: snuntipook
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Io non posso mangiare le prugne sono piene di nichel e non mi fanno proprio nulla... ho gia provato mille volte.
15 gen 20 da utente: Pasticcina88
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Anche xche io assumo quotidianamente almeno 33 gr di fibre al giorno .
15 gen 20 da utente: Pasticcina88
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Ok, scusa Pasticcina, non conoscevo l'intolleranza al nichel perdona la mia ignoranza, ho affrettato la risposta proponendoti un cibo che non puoi mangiare,ma che su di me fortunatamente non intollerante a volte mi ha aiutato. Purtroppo in questo caso non mi sento di consigliarti altro, mi dispiace, ti auguro di trovare presto una soluzione al problema.
15 gen 20 da utente: snuntipook
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perché hai cambiato se con le fave di fuca avevi trovato un equilibrio?
15 gen 20 da utente: SaSaSà
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Hai provato con le tisane dell aboca sollievo??😐 premetto che non so se contengano nickel o meno ma a me quando non vado aiutano un sacco😞
15 gen 20 da utente: cristi.critti
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Olio di ricino, perlomeno come ultima risorsa, una manna dal cielo
15 gen 20 da utente: MaryrrNa
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Usavo le tisane dell'aboca e poi anche le compresse ma anche quelle alla lunga perdono efficacia e non fanno piu il loro dovere (le ho usate x anni) creano dipendenza costante ...
15 gen 20 da utente: Pasticcina88
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Olio di ricino????quanto????? Ha molte. Kcal?
16 gen 20 da utente: Pasticcina88
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Non ha kcal, si usa come lassativo e direi che un cucchiaino da 10gr sia sufficiente, però si consiglia di prenderlo massimo 2 volte la settimana e una sola volta al giorno, è un mezzo drastico ma almeno avrai del sollievo per un po'
16 gen 20 da utente: MaryrrNa
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in casi estremi un piccolo enteroclisma svuota, un clistere in pratica. è una soluziona che risolve il momento, per risolvere a monte forse cibi fermentati, kefir, probiotici, enterogermina ecc. Anche il gel dei semi di lino e dei semi di chia da un effetto lassativo, se li consumi regolarmente ammollati in acqua migliori il transito intestinale parecchio...non so se contengano nichel o se li puoi consumare tranquillamente
16 gen 20 da utente: eraeleo
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mia mamma è super stitica, a livelli da record. Il gel di semi di lino e di chia ha aiutato parecchio. Poi devi assicurarti di dormire abbastanza, bere tanto (perchè se le feci si idratano è più facile svuotarsi) bere la mattina almeno mezzora/un ora prima di fare colazione. E monitorare i livelli di stress. A me lo stress da dissenteria, ad altre persone stitichezza... Dormire bene e bere tanto le metterei al primo posto, non costano niente e migliorano la condizione
16 gen 20 da utente: eraeleo
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Non esagerare con le fibre e la verdura, se già ne mangi non aumentare la dose che può farti venire mal di pancia senza risultati utili ..
16 gen 20 da utente: eraeleo
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Ti consiglio le prugne
Poi cerca di bere il più possibile
Prendi anche un caffè al giorno
16 gen 20 da utente: Mariagrazia11
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Storia del Peso di Pasticcina88
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