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montagna di couscous con prezzemolo, peperoni, melanzane, piselli, carote, cipolle e spezie in quantità tra curry, paprica dolce, cumino, coriandolo.. :)
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1411 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 61,64g | Carb: 187,13g.
Colazione: Fittamisù. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Olive Nere Snocciolate, Pomodori, Despar Tofu Bio, Gustato Farro Perlato Secco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Couscous, Conad Piselli Finissimi, Cipolle. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Dorimed Edamame Tostati , Pesca. Di più...
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3635 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Pulizia - 7 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Tofola.
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