Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 112,83g | Carb: 225,32g.
Colazione: Spremuta di Pompelmo, Uovo, Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Beretta Cotto a Cubetti, d'Aucy Maiscedonia, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Uovo. Cena: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Canestrelli, Gelato Allo Yogurt, Coni Gelato (Wafer), Susine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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