Diario di Cla_DM, 27 ott 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2013

58 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 ottobre 2013:

295 kcal

Gras: 6,26g | Prot: 14,92g | Carb: 53,46g. Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Cena: Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Mela. Di più...

1976 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 14 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

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