Diario di naty.carfagno, 12 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
65,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1510 kcal Gras: 40,03g | Prot: 109,21g | Carb: 162,79g.   Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Realforno Amaretti. Pranzo: Bio Organic Gnocchi Integrali , Campo Largo Passata di Pomodoro, Pomodori, Uovo Sodo, Lidl Pane di Segale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lidl Pane di Segale, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Ceci e Avena, Italiamo Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di naty.carfagno


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