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Buondì!☁️Day on/Carbo on.🏋🏻♀️🎊 Oggi Banana Bread cocco e gocce di cioccolato! 🍞🍌🥥🍫Grazie Mel x la ricetta!🔝 Ne ho mangiato metà;x 4 porzioni ca: C:60g,P:14.45g,G:15g;kcl 434. E in più una banana a parte!🐒🍌 C:80.7g,P:15.3g,G:15.4g;kcl 515.🌻
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1893 kcal
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Gras: 25,07g | Prot: 99,66g | Carb: 315,91g.
Colazione: Zucchero a Velo, Banana e cocco bread 🍞🍌🥥🍫, Chiquita Banana. Pranzo: Broccolo Romanesco, Cannella, Esselunga Mele Golden, Philadelphia Philadelphia Active, Garofalo Fusilli Bucati Corti. Cena: Pizza con farine miste e 🍦 greco cotta in forno, Esselunga Contorno Misto Funghi con Porcini, Aglio, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Fragole, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Servivita White Chocolate, Probios Orzo Soffiato , Cannella, Wasa Integrale, Conad Petto di Pollo al Forno. Di più...
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 Commenti
L’altra metà la voglio io 😋😍
14 gen 21 da utente: Mel87Mel
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Grazie Gessi!😘🌻
Il merito è di Mel e delle sue fantastiche ricette! Oltre ad buone, sono allo stesso tempo salutari!😍Io ho giusto diminuito di 5g(x via dei grassi), la quantità di farina di cocco!
Grazie ancora!☺️Questo banana bread mi è piaciuto un sacco!😋Non lo avevo mai fatto e devo dire che, farina e olio di cocco assieme alla banana, danno a questo dolce, quel tocco in più!😉
Ps. L’altra metà la mangeranno i miei come dolce post pranzo!😂Mia madre l’ha già assaggiato stamane e anche a lei è piaciuto!😆
Tanto pure i miei sono a dieta!😂Quindi quando faccio questi dolci, li mangiano volentieri!🎊
14 gen 21 da utente: Chiara.D.89
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🍌Buongiornissimo bananissimo😍
14 gen 21 da utente: Foxy L Fox
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14 gen 21 da utente: Mel87Mel
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14 gen 21 da utente: Maggiemagda
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14 gen 21 da utente: Chiara.D.89
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14 gen 21 da utente: geane3210
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Geane non è una mia ricetta, ma quella di Mel87Mel.😉 Qui sotto nei commenti puoi trovare il suo nickname!🙂
Sbircia sul suo profilo! Pubblica sempre un sacco di cosine interessanti!😋
14 gen 21 da utente: Chiara.D.89
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Proverò anche questa ricetta! Ma solitamente faccio sempre quello di Marziana 😊
14 gen 21 da utente: Maggiemagda
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Sono nuova e inesperta a muovermi all’interno nella app. Dove posso trovare la ricetta? Grazie 🤗
14 gen 21 da utente: anita.dzh
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Ciao Chiara! Stamattina ho fatto colazione con la mela cotta farcita con fiocchi di latte, miele e noci. Buonissima! 😍 Grazie mille per l’idea 😘
15 gen 21 da utente: Daniela Bellini
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Ciao Anita!Benvenuta!🌻
La ricetta non è mia! L’ho presa da un’altra utente!
Puoi trovare il suo nome qui sotto tra i commenti:Mel87Mel. Lei fa un sacco di belle ricettine, ti consiglio di andare a vedere il suo profilo! Troverai anche questa del Banana Bread al cocco e gocce di cioccolato!🍞🍌🥥
15 gen 21 da utente: Chiara.D.89
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Ciao Daniela!😁
Bene, ottima colazione!😋
Mi fa piacere che ti sia piaciuta la mia idea!☺️
Buona giornata!🌻
15 gen 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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