Diario di Stefano.66, 09 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
87,5 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1222 kcal Gras: 39,17g | Prot: 112,78g | Carb: 61,18g.   Colazione: Despar Succo Ace Rosso, Caffè (Espresso), McEnnedy Sandwich Toast, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pranzo: Cheese cake lighr, Salumificio Trentino Carne Salada Del Trentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Radicchio Variegato. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pescare Cannolicchi, Smeriglio, Capesante, Foglia Verde Lattughino, Falanghina, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
2119 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefano.66


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