Diario di fabrichaky, 03 mag 21

in colpevole ritardo, (una parte) del giro mensa di ieri

1659 kcal Gras: 65,05g | Prot: 88,19g | Carb: 187,51g.   Colazione: Land Yogurt Greco 0% , Kellogg's Extra Cereali , Nespresso Caffè , Enervit GT Sport. Pranzo: Pasta Fredda, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arance, Pane Integrale. Cena: Pasta al Pesto, Stracchino, Fave, Mandarino. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2518 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fabrichaky


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