Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 108,41g | Carb: 169,95g.
Colazione: Albicocche, Ciliegie, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Asparagi, Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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