Diario di fabrichaky, 21 lug 21

giro mensa del mercoledi (2/2)

1917 kcal Gras: 53,21g | Prot: 125,71g | Carb: 235,13g.   Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Pane Integrale, Albicocche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Cotte, Sogliola, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Pecorino, Uovo, Surimi, Findus Gamberi Sgusciati, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2811 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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