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Pranzo merenda post allenamento. Carne cruda 😁
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1702 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 114,50g | Carb: 180,57g.
Colazione: Ehrmann Budino Cioccolato , La Sassellese Canestrellini, Somerset Mini Barrette. Pranzo: Albicocche, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Pane Multicereali, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Esselunga Cimette di Rapa , Pane Multicereali. Snacks/Altro: BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Panettone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Multicereali, Barilla Biscocrema Pan di Stelle. Di più...
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 Commenti
Vedo che sei un’estimatrice anche tu della carne cruda!! Fai sempre dei super abbinamenti 🤤🤤🤤🤤
01 ago 21 da utente: valef77
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Ciao Vale . In questo periodo dell’anno mi piace moltissimo e mi piace anche sperimentare piaceri diversi per le mie papille 😁
01 ago 21 da utente: marziana666
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Siamo in sintonia....sai che ultimamente sto usando il macinato pure per condirmi il riso😂😂😂😂...e mi piace molto abbinato alla frutta😋 ovviamente sempre condito con olio pepe sale limone ....
01 ago 21 da utente: valef77
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Buonooo . Come dicevo l’altro giorno a Manu il riso non mi sazia per questo lo evito però il tuo abbiamo e ottimo. Poi adoro il classico prosciutto crudo con i datteri 🖤🖤🖤
01 ago 21 da utente: marziana666
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Storia del Peso di marziana666
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