Diario di lasimi91, 29 set 21

67,5 kg beh direi che dopo 1 settimana di vacanza in montagna, quindi 1 settimana completa di sgarro, tra polenta, brasato di cervo, stinco e altro. Non aver preso peso è ottimo. Anche vero che ho camminato 12 km al giorno. Sarà questa la riprova che con una buona alimentazione e 10 km al giorno almeno io possa perdere qualcosa di peso?
67,5 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile


Commenti 
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30 set 21 da utente: Barbyna

     
 

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