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Buondì!☀️ Buon inizio settimana! Day on!🏋🏻♀️ Oggi un grande ritorno:Banana Bread fit 🍞🍌con🥥+gocce di🍫. Senza glutine,senza 🧈. Macro per 1 porz.: C-15.43 g,P-3.58 g,G-2.49 g;kcl 104. Macro totali: C-123.43 g,P-28.66 g,G-19.92 g;kcl 832.🍂🌻🍂
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1820 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 78,08g | Carb: 299,96g.
Colazione: Banana e cocco bread 🍞🍌🥥🍫, Pro Nutrition Bianco Bueno Zero. Pranzo: Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Fusilli senza Glutine, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Cannella, Melinda Mela, Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere. Snacks/Altro: Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
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 Commenti
29 nov 21 da utente: •dona•bera•
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Grazie Dona!!!😘
Buona giornata!!🍂☀️🍂
29 nov 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie mille anche qui,Gessi!!!😘
Sì,mi piace un sacco il banana bread!😋
Praticamente me lo sono mangiato quasi tutto!😂
Era colazione pre workout,quindi avevo bisogno di una bella ricarica!!
Buon inizio settimana anche a te!❤️
29 nov 21 da utente: Chiara.D.89
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Bellissimo Chiara 😍 come sempre 👍😜 L'ho visto stamattina su Instagram ma non ho trovato il procedimento.Voglio farlo.
29 nov 21 da utente: adelaidemangione
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Ade,grazie mille!!!😘
L’ho pubblicata dopo la ricetta perché ero in super ritardo per andare in palestra stamattina!!😉Trovi tutto scritto su Instagram e se hai dei dubbi,chiedi pure!!☺️
Buona serata!😘
29 nov 21 da utente: Chiara.D.89
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29 nov 21 da utente: adelaidemangione
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Chiara è perfetto!!! come sempre meraviglioso!!! 👏👏👏
29 nov 21 da utente: fedepulcy
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buongiornissimo artista 👩🎨
questo l'ho perso ieri 😍 bellissime e di sicuro buonissime creature, come sempre 😋
30 nov 21 da utente: Foxy L Fox
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Grazie mille ragazze!!!😘
È sempre un piacere leggere i vostri commenti!!❤️
Buonanotte!!😴
30 nov 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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