Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 75,76g | Prot: 125,90g | Carb: 252,70g.
Colazione: Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), CRICH Frollini Integrali. Pranzo: Leerdammer Emmental, Insalata Mista Verde, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Cena: Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate. Snacks/Altro: Caco Mela, Prugne, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pablo1973
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