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1525 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 161,32g | Carb: 77,16g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Aia Kebab di Pollo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mista, Finocchio Crudo. Cena: Sgombro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Minestrone Ricco con Passato. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Storia del Peso di NathCyborg
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