Diario di Goanapsy, 24 nov 17

Per la ggioiA della famiglia
una pietanza per tutti uguale:
Peperoni sfumati salsa di soia
Con pettini di pollo
Il tutto amalgamato con fage
1 sottiletta in 3
Un po’ di latte grassi 0
Per me 6 gallette
Con 20g di exquisia light

1839 kcal Gras: 15,70g | Prot: 151,06g | Carb: 267,04g.   Colazione: Latte di Riso, Watt Whey Protein 90, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Latte (Magro), Fage Total 0%, Exquisa Latticino Fresco Light, Kraft Sottilette Light, Scotti Gallette di Riso , Peperoni Rossi Dolci, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fage Total 0%. Di più...
1865 kcal Esercizio: Doccia - 30 minuti, Sesso - 23 minuti, Step (Stepper) - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 21 minuti, Cucinare - 1 minuto. Di più...


Commenti 
...pettini di 🐔 🐔...😂😂😂😂😂😂 
24 nov 17 da utente: Miyiamoto

     
 

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Storia del Peso di Goanapsy


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