Diario di l.turin, 03 gen 18

Rifugio Cruz dell'Altissimo. Non rende assolutamente l'idea della neve che veniva giù, ma oggi il paesaggio era tutto bianco ed avvolto nella neve. Dico solo che nevicava tanto che in discesa non c'era più ombra delle impronte lasciate 2ore prima! Magico🌨

2721 kcal Gras: 113,60g | Prot: 104,32g | Carb: 333,39g.   Colazione: Latte Intero, Caffè Espresso, Panini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Yogurt Intero al Naturale, Mela, Clementine, Tè (Infuso), Roberto Pane Carré, Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè Espresso, Cioccolatini Fondenti. Cena: Finocchi Bolliti, Broccolo Romanesco, Carote Bollite, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri, Pollo al Curry, Patata Arrosto, Focaccia, Fontina, Cheesecake al Cioccolato, Panna Montata (Pressurizzata), Glassa di Cioccolato, Tè (Infuso). Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Tè (Infuso), Laica Galacioc Cereali, Lindt Lindor Fondente 72%, Tè (Infuso). Di più...
1922 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata Nordica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
 
03 gen 18 da utente: Pablo1973
Bella 😘 
04 gen 18 da utente: Mel87Mel
Stupenda! 😊 Io voglio anche le foto dei piatti!!! 😋😘 
04 gen 18 da utente: Canta@@
Qui la gente è a lavoro e tu ci fai morire d'invidia! 😊 
04 gen 18 da utente: MarioMTB

     
 

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