Diario di aspide81, 08 feb 18


1996 kcal Gras: 69,12g | Prot: 182,74g | Carb: 164,82g.   Colazione: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Miele, Molas Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Carpaccio di Manzo, Zucchi Olio di Semi di Lino, Pedon Riso e Grano Saraceno. Cena: Pomodorini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Zucchi Olio di Semi di Lino. Snacks/Altro: Fruka Mandorle Sgusciate Dolci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Miele, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...



     
 

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