Diario di Goanapsy, 08 mar 18

Cerco di scrivere tutto di questa cena ma ho bevuto troppo non ricordo nulla apparte le 3 mammelle per antipasto
pizza base radicchio gorgonzola e cotto
Vino prosecco sambuca
Grappa
Pezzo di torta alla banana x tamponare e fondente..
Tra un po’ a letto

---

3118 kcal

Gras: 63,85g | Prot: 158,48g | Carb: 434,10g.   Colazione: Nesquik Nesquik, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Polenta Nostrana Polenta Pronta , Petto di Pollo, Carne, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Prosecco, Vino Moscato, Torta proteica alla banana, Castagnaccio, Prosciutto Crudo, Sanguinaccio Insaccato, Pam Panorama Finocchiona, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine, Prosciutto Cotto, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar26%, Torta proteica alla banana, Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Banana. Di più...

1917 kcal

Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...