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Woow ieri mi sono superata. ho azzeccato tutte le percentuali stando nei parametri 😉
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 110,77g | Carb: 231,98g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Juice Plus Complete Chocolate. Pranzo: Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, Maki Salmone, Hosomaki, Nigiri Salmone. Cena: Gorgonzola, Taleggio, Branzino, Patate al Forno, Salame di Cioccolato. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Raffaello Raffaello, Nespresso Caffè, Bahlsen Pick Up. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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