Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 96,68g | Carb: 216,11g.
Colazione: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Miele, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia, il Molino di Diego Crusca di Avena. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Tre Mulini Crackers, Conad Passato di Verdure, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Fresche Fette Salame di Prosciutto. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Noci. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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