Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 116,35g | Carb: 170,41g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Granoro Orecchiette Integrali, Findus Gamberi Sgusciati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Zucchine. Cena: Esselunga Insalata Valeriana, Pane Integrale, Cuor di Malga Ricotta, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Anguria, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|