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mercoledì sera fatto.giro pizza. peso diminuito ancora di 2 etti
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 117,79g | Carb: 176,69g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Findus Gamberi Sgusciati, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Zucchine. Cena: Pedon Semi di Zucca, Cuor di Malga Ricotta, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Anguria, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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