Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3386 kcal
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Gras: 116,50g | Prot: 142,71g | Carb: 425,27g.
Colazione: Succo di Limone, Sale, Ventura Farina di Cocco, Sabo Olio di Lino, Frutta & Natura Marmellata Fichi Bio, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Prealpi Burro Chiarificato, Eridania Zucchero, Albume d'uovo Cotto, NaturaSí Fiocchi di Avena. Pranzo: Olive Nere, Proteine Whey, Chiquita Banana, Ecor Fichi Secchi, Enervit Maltodestrine Sport, Novi Cioccolato Fondente Extra, Uva Sultanina, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Ceci Lessati, Sale, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Carnaroli, Eismann Minestrone Light. Snacks/Altro: Mela, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
mtb - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di danieldds177
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