Diario di Pablo1973, 25 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
72,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2498 kcal Gras: 74,74g | Prot: 94,94g | Carb: 378,78g.   Colazione: Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivo Meglio Latte di Riso, Caffè (Espresso), Zespri Kiwi Gold, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Vivo Meglio Biscotti Integrali. Pranzo: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Vivo Meglio Sottilette. Snacks/Altro: Mela, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Meringa. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pablo1973