Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 98,48g | Carb: 137,29g.
Colazione: Crane Drink Proteico, Parmalat Latte Calcium Plus, Kinder Cerealé Lamponi. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Bonduelle Soia Edamame, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero. Cena: Calvé Salsa Rosa, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, San Carlo Più Gusto Vivace, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prugne, Pesche, Pure Fruits Smoothie Banana Fragola. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Sabato cammino almeno 10 ore con tanto di sollevamento pesi. Ti faccio vedere io se non vuoi scendere 💪
02 lug 18 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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