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una settimana dopo essere rientrata dal mare
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66 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 103,73g | Carb: 162,57g.
Colazione: Spremuta di Pompelmo, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Cena: Zucchine, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Malga Paradiso Formaggio Gouda a Fette, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Snacks/Altro: Pizzetta Sfoglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Melone. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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