Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 115,85g | Carb: 177,20g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta di Pompelmo. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Sugo di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana, Carote, Zucca, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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