Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 21,85g | Prot: 81,71g | Carb: 80,06g.
Colazione: Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Nutiva Семена Чиа, Вятушка Творог 3%, Банан, Киви, Имбирный Чай, Апельсин. Pranzo: Гост Тунец Натуральный, Ламбер Сыр 50%, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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