Diario di irin81, 04 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
54 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1767 kcal Gras: 80,10g | Prot: 115,26g | Carb: 140,75g.   Colazione: Cappuccino, Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Bergader Caciotta, Uovo, NaturaSí Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Sojasun Soya Drink Natural. Pranzo: Nattura Pane Azzimo, Crownfield Nut Bars, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Campo Largo Fagioli in Salsa di Pomodoro. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, J.D. Gross Dark Chocolate, Broccoli Cotti (da Freschi), Lidl Macinato Scottona. Snacks/Altro: Gelatelli Mini-Mix , Coop Fichi Freschi, Bergader Mini Brie, Milbona Mascarpone Speciality. Di più...
1944 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di irin81


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