Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 71,44g | Carb: 148,59g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Monterosso Farina di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Pam Panorama Mandorle Granella, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Lievito. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Sgambaro Pasta Integrale. Cena: Banana. Snacks/Altro: Skippy Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero , Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Mandorle. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziana.arte
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