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Peso stabile!
Però:
- 1 cm in vita alta
- 1 cm in vita bassa/ombelico
🙌 avanti così!!
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 142,12g | Carb: 128,92g.
Pranzo: Grana Padano Migros, Pomodori, Tonno Rosa Migros , Sottiletta Migros Leger , Manitoba Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Zucca Migros Annas. Snacks/Altro: Burro Arachidi Croccante Prozis, Budino Proteico Cioccolato Migros , Proteine Migros Ciocco, Uovo. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mel87Mel
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