Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 171,44g | Carb: 369,39g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Pranzo: Coop Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Coop Olive Verdi Snocciolate, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Dreher Lemon Radler , Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Filafila Filafila (senza Conservanti Aggiuntivi), Coop Passata di Pomodori, Bennet Pasta per Pizza Integrale. Snacks/Altro: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Esselunga Banane Bio. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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