Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 44,16g | Prot: 106,42g | Carb: 170,89g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Scotti Riso Superfino Roma, Zucchine, Land Latticino Fresco Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Simply Market Insalata Songino, Vivi Wellness Bresaola di Suino, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Carote, Zucca. Snacks/Altro: Vitalibre Biscotti Integrali. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|