Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 108,07g | Prot: 166,91g | Carb: 343,40g.
Colazione: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Zucchero. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Polpette di Manzo, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Bietola Cotta, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Snacks/Altro: Mulino Bianco Molinetti, Coop Latte UHT Scremato, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Crackers Integrali, Sterzing •Vipiteno Yogurt BIO Albicocca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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