|
Tu mi porti su, e poi mi lasci cadere... tu mi porti suuuu e poi mi lasci cadereeee ah che bellezza ah che dolore aaaah che bellezza aaaah che dolore.. 😑
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 80,89g | Carb: 140,50g.
Colazione: Tè (Infuso), Perugina Cacao Amaro, Miele, Crane Drink Proteico, Desira Bianco Dolce Soia, Natur Bio More di Gelso Essiccati. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Riso alla Cantonese, Compagnia dei Panettieri Crocchiarelle al Prosciutto. Cena: Uovo, Prima Voglia Tris Verde, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Buitoni La Sfoglia Rettangolare, Farina di Cocco Ch, Burro, Cioccolato Fondente, Zucchero, Uovo. Snacks/Altro: Ovomaltine Coniglio, Caffè Espresso, Desira Bianco Dolce Soia, Crane Drink Proteico, Miele, Bicarbonato di Sodio, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Farina di Cocco Ch, Desira Bianco Dolce Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|